新版《中國居民膳食指南》特別強(qiáng)調(diào)了食用谷類對人體健康的重要性,作為膳食寶塔的塔基,五谷雜糧是
非常好的基礎(chǔ)食物,也是非常便宜的能量來源。成年人每天攝入250~400克谷物,就有利于預(yù)防相關(guān)慢病的
發(fā)生。對于各種各樣的五谷雜糧,它們都有各自生產(chǎn)制作工藝,從而把其中的營養(yǎng)效用發(fā)揮出來。
將雜糧做成雜糧餅是非常好的膳食補(bǔ)充。
芝麻中的維生素E能防止過氧化脂質(zhì)對皮膚的危害,多食用一些芝麻會使皮膚變得細(xì)膩光滑、紅潤光澤。
MM們經(jīng)過了一個(gè)夏天太陽的煎熬,臉上都變得粗糙了,秋季吃些芝麻好好滋潤一下皮膚。
雜糧食品具備“天然、綠色、營養(yǎng)、健康”的品類特征,芝麻做成雜糧餅效果非常好,芒果蛋卷機(jī)哪里買,武漢香來爾開發(fā)的
雜糧煎餅機(jī),關(guān)注健康養(yǎng)生,注重營養(yǎng)與口味的均衡,為消費(fèi)者奉獻(xiàn)豐富、口味怡人、方便快捷的多種雜
糧煎餅機(jī)器。
蕎麥雜糧餅
蕎麥含有'蘆丁',這種成分可降低人體血中膽固醇,并對血管有保護(hù)作用。在喜馬拉雅山南面的尼泊爾人
,不但大量吃蕎麥面,也吃蕎麥的嫩莖和葉,當(dāng)?shù)鼐用窈苌倩佳獕翰 ?/p>
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種 類:蛋卷機(jī)、雜糧煎餅機(jī)
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